حساب الوزن المثالي للجسم

الجنس : ذكر انثى

الوزن : رطلكجم

الطول : انشسممتر

النتائج :

مساحة سطح الجسم : م²

الوزن بدون شحوم : رطل = كجم

الوزن المثالي لك هو : رطل = كجم

نسبة وزنك لمسطح الجسم : كجم/م²

هي معادلة حسابية طبية تبين لكم كيفية حساب نسبه وزنك على طولك
بمعني آخر تعطيك نسبه تبين فيها إذا كان وزنك ملائم لطولك أو إن وزنك أقل من الطبيعي أو أكثر
طبياً تسمي هذه المعادلة ( Body Mass Index )
و المعادلة هي : ( الوزن بالكيلو جرام ) / ( الطول بالمتر )2
ملاحظة : رقم 2 التي توجد في آخر المعادلة هو الأس 2 و ليس ضرب 2
النواتج :
إذا كان الناتج أقل من 18.5 فالوزن أقل من الطبيعي
إذا كان الناتج من 18.5 إلى 24.9 فالوزن ملائم جداً للطول
إذا كان الناتج من 25 إلى 29.9 فهذا زيادة في الوزن
إذا كان الناتج من 30 إلى 39.9 فهذا يعتبر سمنه
إذا كان الناتج أكثر من 40 فهذا يعتبر سمنه مفرطه
مثال على العمليه :
وزني51 تقريباً و طولي 1.64 متر ( 164 سم )
فالعمليه كالتالي : 51/(164)2 = 19 تقريباً
أي أن الوزن مثالي
----------------------------------------------------------------

ميرسي || زوزو || عـ الموضوع الرووعة

ولو خيووو انرتي صفحتي بس اذا تبين اجوفين وزنج روحي في النت و كتبي الوزن بعدين روحي لحساب الوزن و كتبي طولج و وزنج

مشكووورة عمري ( زوزو ) ع الموضوع الرائع

نترقب الجديد.....

تحيـــــ za3eema ــــاتي

انرتي زعيمة دوم هالطلة

» لي انقاص الوزن ... حبه
» وصفات لتنقيص الوزن
» بعض انواع الفواكه التي تنقص الوزن هل تصدقي هذا ؟؟